Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:

Тренинг «Управление стрессом и предотвращение конфликтов»

Для записи на Тренинг «Управление стрессом и предотвращение конфликтов» нужно заполнить заявку на обучение или позвонить по телефону: (812)328-22-76.

Группы проводятся в следующие даты:
10 августа

Записаться

Повышение управленческой компетентности руководителей


ТРЕНИНГ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ



Тренинг предназначен для руководителей высшего и среднего управленческого звена, руководителей различных направлений и структурных подразделений, кадрового резерва компаний. Имеет  практическую направленность.

На тренинге Вы:

  • Освоите практические инструменты медитативного менеджмента.
  • Научитесь навыкам управления стрессом.
  • Освоите специальные приемы управления настроением и работоспособностью.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ, 8 час

Основные причины стресса на работе как источники дестабилизации.

  • Внешние и внутренние причины стресса.
  • Организационные факторы стресса.
  • Личностные факторы стресса.
  • Стрессогенность событий.
  • Стрессовый стиль жизни.
  • Как человеческий организм реагирует на стресс.
  • Стрессовое напряжение.
  • Его основные признаки и причины.
  • О чем свидетельствует стрессовое напряжение.

Кризисы профессионального становления.

  • Профессиональные деформации. Проявление деформации в профессиональной деятельности. Виды деформаций. Психологические причины профессиональных деформаций.
  • Профессиональные акцентуации, стагнации и дезадаптация личности.
  • Профессиональное выгорание. Причины и признаки выгорания. Синдром профессионального выгорания. Ценные сотрудники и синдром выгорания. Психологическая устойчивость руководителя. Способы выхода из состояния профессионального выгорания. Профилактика профессионального выгорания.
  • Последствия профессиональных деформаций, стрессов и выгорания. Диагностика подверженности стрессу на работе, определение стрессоустойчивости.

Управление стрессом и способы борьбы со стрессами.

  • Управляемый и неуправляемый стресс.
  • Методы профилактики стресса.
  • Первая помощь при остром стрессе.
  • Анализ личного стресса.
  • Управление собственным эмоциональным состоянием. Способы управления, позволяющие снизить уровень стресса на работе.
  • Пути профессиональной реабилитации.
  • Действия, которые может предпринять организация для профилактики и предотвращения выгорания.
  • Как сохранить психологическую устойчивость. Техники ухода от стресса. Техники снижения негативного эмоционального фона. Эффективные способы самоподготовки к работе.
  • Использование языка слов и жестов. Вербализация эмоциональных состояний.
  • Активизация интеллектуально-творческого потенциала: работа с ресурсом креативности при решении проблемных ситуаций.

Документы об образовании:

при участии в 1-дневном тренинге - Сертификат, 8 час.

При обучении на 2-х и более управленческих тренингах - Удостоверение о повышении квалификации


Стоимость обучения по программе тренинга

«Управление стрессом и предотвращение конфликтов» - 9 450.0



Для записи на Тренинг «Управление стрессом и предотвращение конфликтов» нужно заполнить заявку на обучение или позвонить по телефону: (812)328-22-76.

Группы проводятся в следующие даты:
10 августа

Записаться